단련1 인생을 바꾸는 1% - '아주 작은 습관의 힘'에서 배우는 변화의 과학 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요, 오늘은 전 세계 1,500만 부 이상 판매된 베스트셀러 『아주 작은 습관의 힘』에 대해 이야기해보려 합니다. 제임스 클리어가 쓴 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어 인지과학과 행동과학을 바탕으로 인간 행동 변화의 본질을 파헤친 혁신적인 안내서입니다. 작은 변화가 만드는 기적: 1%의 법칙우리는 종종 큰 성공을 위해 극적인 변화나 엄청난 노력이 필요하다고 생각합니다. 하지만 제임스 클리어는 정반대의 접근법을 제시합니다. 그의 핵심 명제는 간단합니다: "매일 1%씩 나아지면 1년 후에는 37.78배 성장한다."이 복리 효과는 수학적으로 G = (1 + r)^n 공식으로 표현되며, 여기서 놀라운 점은 초기에.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음
